Arteterapia
El arte ofrece un espacio para que el descubrimiento emerja de forma natural, antes del pensamiento consciente.
Shaun McNiff
¿Qué es la arteterapia?
La arteterapia es una profesión basada en las aplicaciones psicoterapéuticas del proceso artístico y en la importancia de la relación entre persona usuaria y arteterapeuta. Utiliza esencialmente los medios propios de las artes visuales para promover cambios significativos y duraderos en las personas, potenciando su desarrollo y evolución como seres individuales y sociales.
Asociación Profesional Española de Arteterapeutas (ATe)
La arteterapia relacional es un espacio de cuidado donde, a través de la creación artística y la relación terapéutica, se favorecen la expresión, el autoconocimiento y el bienestar emocional. No es necesario saber de arte; lo importante es el proceso, no el resultado.
¿En qué situaciones puede ayudar?
- Dificultades en la regulación emocional.
- Dificultades en la expresión verbal.
- Procesos de duelo o pérdida.
- Estrés, ansiedad o sobrecarga emocional.
- Momentos de cambio o transición.
- Conflictos familiares, escolares o en las relaciones.
- Baja autoestima o inseguridad.
- Necesidad de un espacio de expresión y contención emocional.
¿Cómo es una sesión?
- Duración
- 50 minutos
- Frecuencia
- Semanal o quincenal, según el proceso
- Materiales
- Pintura, arcilla, materiales naturales, collage, ceras y otros materiales plásticos
Cada sesión combina un espacio de creación plástica y juego con un momento de palabra y reflexión sobre lo creado, siempre respetando el ritmo de cada persona. El proceso comienza con una primera entrevista de acogida, en la que exploramos las necesidades y objetivos de la persona.
Mi forma de acompañar
Realizo el acompañamiento terapéutico desde el respeto y sin juicios, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona. Trabajo desde un enfoque relacional, en el que el vínculo que se construye forma una parte esencial del proceso terapéutico.